Die Teamleiterin macht vor Ihrer Konferenz eine kurze Achtsamkeitsübung


Achtsamkeitsübung

Wann haben Sie Zeit für Achtsamkeit? Genau Jetzt!
Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Atem und nehmen Sie durch diesen Kontakt mit Ihrem Körper auf. Mit jedem Ausatmen und Einatmen beobachten Sie die Entspannung in Ihrem Körper. Spüren Sie, wie mit jedem Atemzug neue Kraft zu Ihnen kommt.
„Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum.
In diesem Raum haben wir die Freiheit und die Macht, unsere Reaktion zu wählen.
In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.“
[Viktor E. Frankl]
Erleben Sie mit uns Ihren Arbeitsalltag anders - im QUERSTROM.



WAS UNS ANTREIBT


Entfaltung & Sinn

Unternehmen sehnen sich nach Gesundheit, Kreativität und Verbundenheit Ihrer Mitarbeiter. Mitarbeiter sehnen sich nach Lebendigkeit, Entfaltung und Erfahrung von Sinn.
Mit unserem Ansatz von „Achtsam Leben und Arbeiten“ für das Unternehmen und Ihre Mitarbeiter geben wir Antwort auf diese Bedürfnisse. Dafür verbinden wir westliche mit östlichen Methoden, sprich dem Positive Leadership gleichwertig gepaart mit Achtsamkeit und Meditation. Unsere Methoden sind wissenschaftlich abgesichert und werden auf akademischer Ebene weiterentwickelt.
Mit dem stetigen Blick auf das Unternehmen und dem Kontakt zu den Mitarbeitern, Neues entstehen lassen.



WIE WIR ARBEITEN


Sinn- und Wertegemeinschaften

Wir entwickeln fein gestimmte Unternehmensfelder. Basis ist die Förderung und Selbstentwicklung des einzelnen Mitarbeiters und des gesamten Teams. Wir bauen in Organisationen kollektive Felder auf, machen Unternehmen zu Sinn- und Wertegemeinschaften und begleiten diese bei Ihrer gemeinsamen Vision. Wir integrieren neue Bewusstseinsfelder in Mensch und Wirtschaft, sowohl im Trainings- als auch im Coachingformat.
Vorteile sind achtsames Denken und Handeln, mehr Power und Kreativität, stärkere Konzentration, mehr Geduld und Mitgefühl, positive Gestimmtheit für Ihre Mitarbeiter und den Unternehmensgeist.

Basis-Training & Jahreszirkel PDF downloaden
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WER WIR SIND


Ganzheitliche Entwicklung

André Thomaßen | Coach. Mediator BM®. Klärungshelfer IfK®
Auf Augenhöhe berät und coacht André Thomaßen Menschen in persönlichen, teamdynamischen und organisatorischen Wachstums- oder Veränderungsprozessen. Sein Anliegen ist die persönliche Potentialentfaltung seiner Klienten. Seit über 15 Jahren arbeitet André Thomaßen in der Wirtschaft und hat dabei alle Unternehmensgrößen und -formen sowohl als Arbeitnehmer als auch als Führungskraft kennen gelernt. Sein Ziel ist es die Menschen beim persönlichen Wachstum zu begleiten und einen realistischen lösungsfokussierten Handlungsrahmen für den Einzelnen und die Organisation zu schaffen.
andre.thomassen@querstrom.de | 0176 303 925 46

Christian Gold | Trainer für Bewusstseinsentwicklung. Forscher. Architekt. Dipl.-Ing.
Seit über 20 Jahren meditiert Christian Gold und forscht an der Universität Innsbruck im Bereich morphogenetischer Felder. Meditation und Achtsamkeit bedeutet für Ihn die Verbindung mit dem großen Ganzen und Förderung der ganzheitlichen Entwicklung des Menschen. Aus Leidenschaft zu den Bergen und der Bewusstseinsarbeit, gründete es das Feld Fünf Projekt mit einer Meditationshütte in den Chiemgauer Bergen. «Ich inspiriere Menschen, mit ihrem Wesensfeld in Verbindung zu kommen und daraus eine Neues Bewusstsein zu entwickeln.»
christian.gold@querstrom.de | 0179 67 61 888




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